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Innehalten I Meditation

Innehalten I Meditation


Innehalten -
und sich dann fit und gestärkt auf den Weg machen in den neuen Tag - in die neue Woche.

Meditation - sie führt uns zur eigenen Mitte. Das Zusammenspiel von Körper und Atem hilft uns, ruhig zu werden. Meditation stellt das Gleichgewicht her von Leib, Seele und Geist.

Elemente:
Impuls - Musik - Impuls - Innehalten - Wünsche

Eingeladen sind:
Frauen und Männer aller Altersstufen

Mitbringen:
Bequeme und warme Kleidung, Socken

Ort:
Martin-Rinckart-Haus

Termin:
Einmal im Monat, montags, 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr, siehe Gemeindebrief

Leitung:
Sabine Kaschub und Team


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